Carlijn's kookboek

160 gram havermout

40 gram gehakte noten (ongezouten en ongebrand) en zaden (zoals pompoenpitten of zonnebloempitten)

2 eetlepels ahornsiroop

1 eetlepel kokosolie

2 eetlepels water

1 theelepel kaneel

1 snufje zout

2 handen rozijnen of moerbeien